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蕁麻疹這種皮膚病發病率非常的高，而且發病年齡也在各個階段都有出現蕁麻疹，有時是由過敏原因造成的，不過這種病在飲食上應該有嚴格的注意，下面來介紹一下。

1、皮膚容易起蕁麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善體質，增強體力，強化肌膚，不容易出疹子。常吃黑芝麻醬效果良好。

2、若是因為吃魚、蝦、蟹而出現蕁麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，或者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以干燥后的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。

3、取黑芝麻9克，研碎，加白糖9克與黃酒1盅調勻，放碗內于鍋上蒸半小時服食。每日2次，早晚空腹食用，3～5天為一個療程。

4、取十幾棵香菜的根須洗凈切段，煮5分鐘，調上蜂蜜，連吃帶飲。對蕁麻疹的紅、腫、癢等癥狀有較好的治療效果。應連續煮飲3天，每天喝1次。

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