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眾所周知，黑糖具有養(yǎng)血散寒、活血化瘀的功效，除此之外還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此備受人們的喜歡。可是這么好的黑糖怎么吃才能夠即不破壞其營(yíng)養(yǎng)素又能好吃呢?其實(shí)是有三種方法可以做到的，黑糖姜茶就是其中之一。

1.黑糖姜茶

在早春的時(shí)候，大家可以煮一些黑糖姜茶來(lái)喝，這樣可以有效地起到驅(qū)寒暖胃的作用。具體的做法，是取適量的老姜和黑糖。然后等水燒開(kāi)以后，將老姜和黑糖放入其中，直到黑糖完全融化即可，一般情況下，兩分鐘左右就可以完成。

2.黑糖椰果布丁

黑糖椰果布丁具有著很好的養(yǎng)血美容的作用，對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)可謂是再合適不過(guò)了。具體的做法是先取一個(gè)雞蛋將蛋白打散，然后將牛奶用微波爐加熱到40°左右，再慢慢的倒入雞蛋當(dāng)中。一邊到一邊攪拌，這就成了布丁液，然后在將布丁液放到蒸鍋中，蒸15分鐘左右，最后將黑糖和椰果澆在布丁表面上即可。

3.黑糖糕

黑糖也是可以做成糕點(diǎn)的，而且起到很好的養(yǎng)胃強(qiáng)身的作用，具體的做法是先用適量的溫開(kāi)水將黑糖攪拌均勻，然后放入低筋面粉馬鈴薯淀粉和泡打粉一起進(jìn)行攪拌，最后倒入磨具當(dāng)中撒上芝麻，放到蒸鍋當(dāng)中用中火蒸30分鐘左右即可。

黑糖怎么吃?上文當(dāng)中已經(jīng)為我們介紹了三種比較常見(jiàn)的黑糖的吃法，不管是哪一種吃法，對(duì)我們的身體的好處都是非常多的。而且不同的吃法具有不同的作用，如果有需要的話，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際需求來(lái)進(jìn)行選擇。

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