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在炎炎夏日的時候，許多朋友都是沒有什么食欲的，因為溫度影響了自己的食欲，但覺太熱了吃什么都沒興趣。沙棘肉豆蔻就可以緩解這樣的情況，可以幫助身體消化和增強食欲。

有一種名為沙棘肉豆蔻的食物，是有利于調節脾胃的食材，可以在 盛夏用來調節脾胃，或者在食欲不振的時候用來調節腸道功能也是不錯的選擇，那樣就可以在炎熱的夏天，不必再為了沒有胃口而感覺全身無力，或者說感覺每天沒有精神。

主治(功效)： 溫中行氣，澀腸止瀉。用于脾胃虛寒，久瀉不止，脘腹脹痛，食少嘔吐。

用 法： 內服：煎湯，3～6g;或入丸、散。

注意事項： 濕熱瀉痢及陰虛火旺者禁服。用量不宜過大。

以豆蔻命名的中藥主要有白豆蔻、草豆蔻、紅豆蔻和肉豆蔻等。而這些豆蔻均含揮發油，具芳香之氣，功效較相近。

以豆蔻命名的中藥各藥之間還是有區別的，且藥用功效的偏重點也不同，而肉豆蔻和其它豆蔻的科屬更是不同。臨床使用時，要區分清楚

肉豆蔻

別名豆蔻、肉果、玉果，為肉豆蔻科植物肉豆蔻的種仁。將其種仁在45℃低溫慢慢烤干，去油(主要降低有毒性的肉豆蔻醚、黃樟醚)，當種仁搖之作響時即可。味辛，性溫，歸脾、胃、大腸經。功能行氣化濕，溫中行氣，澀腸止瀉。用量：煎湯，3～10克。含揮發油，故不宜久煎。提倡研成細末沖服，每次1。5～3克，可避免因煎煮造成的揮發油量損耗。過量服用肉豆蔻，可引起嚴重的毒性反應，應引起注意。生品作用相反，有瀉下的作用。

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