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生活中很多人都非常喜歡吃芭樂，在生活中它也被稱作為番石榴，其有一種獨特的口感和香味，同時含有多種人體所需要的營養物質，那么月經期間能吃芭樂嗎？

經期能不能吃番石榴

中醫所稱的熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果、番石榴等都屬于溫熱性水果。

涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等。

寒涼水果解燥熱，溫熱水果補虛寒。　月經期間只要不吃涼性水果，其它的水果都可以吃，所以經期是能吃番石榴的。

吃番石榴的好處

女性朋友在經期容易出現身體浮腫，長青春痘等癥狀，其實這些癥狀是可以得到緩解的。番石榴含有豐富的營養，常吃番石榴能起到降低血糖等功效，也具有這方面的療效。

番石榴含有豐富的食物纖維，以致對患便秘的人有好處。對于正設法減輕體重的人，番石榴高量的纖維也有益處。

如果把番石榴當作每日的食物，那么跟據調研成果指出，番石榴具有抗拒癌癥和治心臟病的功效。

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