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芭樂也就是所說的番石榴，其中含有非常豐富的水分，同時(shí)也含有較多的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)元素等等，那么血糖高能吃芭樂嗎？

據(jù)史書記載已有300余年，因?yàn)榇蠖鄶?shù)糖尿病人體內(nèi)都有明顯的缺鉻現(xiàn)象，而在番石榴果實(shí)和葉中含有豐富的微量元素“有機(jī)鉻”，鉻是人體必需的微量元素，在正常的糖代謝和脂肪代謝中具有重要的作用。

食用番石榴葉的好處：

1、具有降血糖作用，對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的攻效。

2、含纖維高，能有效的排走積存在腸內(nèi)多余的殘?jiān)?/p>

3、富含維生素C，鐵，鈣，磷等礦物質(zhì)，補(bǔ)充人體維生至少需求，對(duì)喝酒超量者具有解酒功能。

4、有收斂止瀉，止血，止癢之效用，主治泄瀉，久痢，濕疹，創(chuàng)傷出血等癥。

5、具有防老化及抗氧化功效，能美白肌膚，防止黑斑及雀斑形成，增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。

番石榴是可以降低血糖，是糖尿病人最佳理想食物之一。但是，番石榴吃多可能會(huì)導(dǎo)致上火，也可以試試番石榴茶，番石榴茶同樣也具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。另外，通過番石榴的食用雖然可以有降血糖的作用，不能停掉原來的治療方法。而單一食用番石榴作為的治療方法，這樣是不可取的。降血糖重要的還是通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉及藥物控制來治療的

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