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飲食搭配

芹菜土豆絲的做法 原來這樣做又簡單又好吃

分類: 飲食搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 12-27

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芹菜土豆絲是人們日常餐桌上比較常見的菜肴,可是有很多朋友卻不太會做,做出來的不是芹菜太硬,就是土豆絲太軟,總是不盡如人意,其實芹菜土豆絲想要做好吃是很簡單的,下面我們就來具體的了解下吧!

土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品,這是一道很普通的家常菜,做法簡單,營養豐富,而且非常下飯,做這道菜的時候也可以放點肉絲,根據自己的口味了。

芹菜炒土豆絲的做法

食材

料土豆2個芹菜100g香腸80g 輔料精鹽2g十三香適量雞精1/2小勺植物油1大勺蔥花蒜末20g

步驟

1.土豆去皮洗凈。

2.土豆去皮切絲,用清水泡一下撈出放入碟中,芹菜洗凈切絲。

3.蔥切末,蒜切末放入碟中備用。

4.熱鍋涼油,爆蔥花出香味。

5.然后放入土豆絲翻炒。

6.等土豆絲快要熟的時候放入芹菜絲和香腸絲,翻炒均勻,調味,放入精鹽,五香粉,雞精,出鍋前放入蒜末。

小貼士

土豆絲一定要用清水洗去淀粉,否則會影響口感。

涼拌芹菜土豆絲的做法

材料:

土豆、芹菜、醋、雞精、鹽、香油、胡蘿卜、剁椒醬少許

制作方法:

1、土豆切絲,在水里泡一會兒;芹菜切段;胡蘿卜切絲;

2、坐一鍋開水,將土豆絲、芹菜段焯兩分鐘,然后撈出過涼水;

3、撒上白醋,雞精,鹽,剁椒醬、香油拌勻即可。

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