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現在很多人都為了度過這個炎熱的夏季，都會選擇在一定的時間點去游泳，不僅清涼解暑，也是全家人的娛樂項目。但是，很多因為游泳而不注意的一些問題，引起身體的不適或者是溺水。所以，對于了解游泳的一些注意事項還有禁忌就顯得很重要。

游泳前的注意事項

1、選擇游泳池

在游泳前首先要確定游泳池的衛生條件、游泳池的安全設施是否達到要求，由于游泳池是一個對外開放的地方，因此消毒、殺菌、衛生條件等尤為重要。其次正規的游泳池還應該有相應的安全設施。

2、游泳前的準備

游泳前最好先做熱身運動，適當做一些舒緩的運動，一方面可增強肌肉的協調性，一方面也有助于下水后出現抽筋等問題；游泳前還要準備好相應的游泳設備，如游泳帽子、游泳衣、防水眼鏡、防水耳罩、對于初學者還應該準備好游泳圈。

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