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有很多的男性朋友在平時的生活中喜歡去健身房進行健身，但是在健身房進行健身過后需要了解一些注意事項，不然將會給我們的身體帶來很大的危害，也在健身房運動的時候一開始不應該做一些劇烈的運動，這樣很容易就會出現肌肉拉傷的情況，今天小編為大家講解一下金仙法游泳有哪些危害？

健身后不宜速去游泳

“健身順便去游泳！”高溫蔓延，不少健身會所推出套餐項目，為會員免費提供游泳服務。既能運動，又能解暑，很多人都覺得這是不錯的選擇。然而，張女士在某健身會所接連做完這兩項運動后，當晚卻發起了高燒。

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