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大家可能還沒有吃過鮮石魁吧，這是南方的一種特產食物在我們北方并不常見，多吃一些鮮石魁可以有效地幫助我們補充體內所需的多種維生素以及微量元素，可以有效的促進骨骼的生長幫助我們塑造一個健康的體魄，來簡單的為大家普及一下鮮石魁的藥用價值吧。

是保健品。適用于增強免疫力、抗疲勞、三高人群、煙酒過度、萎縮性胃炎。

石斛的作用

1、胃陰虛及熱病傷津證。本品長于滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌干苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。

2、腎陰虛證。本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用，如石斛夜光丸(《原機啟微》)。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱者，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。

鮮石魁的藥用價值最主要的就是可以幫助我們一些孕婦媽媽們達到安胎的效果，可以有效的避免因為一些意外情況造成流產的問題，當然這種食物也盡量不要多吃，多吃可能會給我們自身帶來上火的問題，一定要注意量。

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