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環境污染越來越嚴重，造成許多人患病的機率也越來越高。哮喘想必大家都不陌生，發病的時候很可怕，稍有不慎就可能有生命危險，而現在許多的小孩子也都患上了哮喘，許多家長對哮喘的相關情況不是很了解，不知道該注意哪些問題，一不小心就可能導致小孩發病，那么下面就介紹一下小孩哮喘的飲食怎么搭配。

防治本病要注意飲食，首先應擇取補肺、健脾、培腎的食物，如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。此外，飲食要清淡，可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優質蛋白質的食物，多吃含維生素的蔬菜和水果，如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等，以修復因哮喘而受到損害的肺泡，并提高小兒的抗病力。

要禁食海腥發物，如海蝦、蟹、魚等，因為這些食物很可能是哮喘的過敏源。也不要吃過甜、辛辣食物和冷飲，這些食物可能使病情加重，尤其寒冷、辛辣本來也可能成為誘因。

適宜食物：

1、多吃含鎂、鈣的食物有減少過敏的作用；

2、補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎癥修復及營養補充；

3、增加含維生素多的食品；

4、多飲水，有利于稀釋痰液，使痰易排出

通過以上各個方面的詳細介紹，相信大家對小孩哮喘的飲食怎么搭配已經有了很深刻的認識，既然知道了，平常生活中就應該多加注意，不要讓孩子去接觸這些病原，以免導致不可收拾的嚴重后果，對孩子對家庭造成不必要的傷害。家長可以根據以上的介紹給自己的孩子搭配食物，千萬不要大意。

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