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? ?寶寶的腸胃是比較脆弱的,尤其是夏天和冬天天氣比較敏感的季節,吃東西的時候一定要特別的注意,吃了過涼的食物,或者是不衛生的食物,就會導致寶寶的消化不良,引起腹瀉等等,給寶寶的腸胃帶來不健康的狀況,寶寶健脾養胃食譜是很重要的,下面就給寶媽們提供一些借鑒。
材料:土豆2只、熟火腿100克、黃油2湯匙、鹽1/2湯匙。
做法:
1、土豆切成滾刀塊,放入加鹽的沸水中,加蓋中火煮20分鐘至軟爛,撈起過冷。
2、土豆置入大碗內,灑入半湯匙鹽攪拌均勻,用勺子將土豆做成泥狀。
3、火腿切成片,再切成條,最后切成小丁待用。
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