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孕婦在出現(xiàn)了胃病的時(shí)候是一定要注意的，在孕婦出現(xiàn)了這些問(wèn)題之后一定要注意保證自己的身體健康才是最重要的，一般來(lái)說(shuō)在孕婦出現(xiàn)了胃酸過(guò)多之后是不想吃飯的，當(dāng)然在出現(xiàn)了這種情況的時(shí)候一定要及時(shí)的治療的，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入都是通過(guò)吃飯來(lái)攝入的，所以胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是通過(guò)吃東西來(lái)完成的。

1.堿性食物

如果感覺(jué)到飯后胃反酸以及有燒心等癥狀的話，這個(gè)時(shí)候孕婦應(yīng)該盡量避免食用各種酸性食物，以免導(dǎo)致反酸現(xiàn)象更加嚴(yán)重。對(duì)于這部分孕婦而言，最好的方法就是多吃些堿性食物，以此來(lái)中和胃酸從而減輕反酸、燒心等不適癥狀。常見(jiàn)的堿性食物有很多，比如像乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等。

同時(shí)對(duì)于各種酸性食物也應(yīng)該盡量少吃，常見(jiàn)的有豆類、花生、醋、油脂食品等，如果孕婦過(guò)量食用這類食物的話勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致胃燒心等癥狀的出現(xiàn)。

2.低脂飲食

胃酸過(guò)多的孕婦在此期間應(yīng)該特別注意飲食的調(diào)理，最好是盡量少吃些脂肪含量高的食物，這類食物同樣會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多的情況出現(xiàn)。比如像全脂牛奶、肉類食物、蛋糕等，這些食物中不僅含有大量豐富的脂肪，同時(shí)還是酸性食物，如果過(guò)量食用的話不僅會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，甚至還有可能會(huì)嚴(yán)重影響到孕婦的正常食欲。

因此孕婦在平時(shí)生活中一定要特別注意，盡量保持低脂、低糖的飲食習(xí)慣。除此之外，在日常飲食中還要注意避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，比如像辣椒、咖啡、芥末等。

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