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其實手淫這個詞是非常讓人害羞的，當然對于男生來說覺得并沒有什么，但是對于女生來說，是非常讓人臉紅的。可是呢，這又是很正常的現象啦，因為這是一種自我安慰的方式，讓自己得到身體方面的享受和放松。男生就會經常干這種事情，但是這種事情干多了也是有危害的，所以男生們還是要重視這個問題哦。

手淫是人類的一種正常的生理現象，是青少年青春期性成熟的一種生理現象，是解除性緊張而引起的不安、躁動的一種自慰方式；對殘疾人和獨居者緩解性緊張有一定的意義。因此，偶爾手淫對人體健康不僅無害，甚至有益。

據調查結果顯示，大約有近95%的男性和60%的女性婚前有過手淫史，并且有少部分人在婚后還會少量采取手淫的辦法來達到性滿足。從生理角度看，適當手淫可以使青春期的性沖動和性緊張得到緩解及松弛，對他人不會造成任何危害，是一種很正常的自慰行為，而對身體也沒有什么大的危害，只有那些手淫過度（甚至每天1-2次）者，對身體會有明顯的疲勞感和出現一些不適。對于大多數人來說，手淫后的心理負擔恐怕比手淫本身對身體的影響更大。

手淫與陽痿實際上兩者沒有直接聯系。在沒有過過正常性生活的男性中，婚前有長期的手淫史，擔心婚后會得陽痿，影響正常的夫妻生活，很多人表現出這種不安，經過婚后一段夫妻性生活的適應過程，一切婚前的擔心都會是多余的。因為在你還沒有接觸到女性的性刺激前，陰莖的勃起力度還不能代表你真實的性能力，畢竟手淫與正常性生活還是有很大差別的。

看了上面的解釋，原來手淫帶來的更多的是心理上的影響，還有婚前婚后的一些心理影響。這是不是讓很多男生都松了一口氣呢？但是過度手淫會讓人感到疲憊感和一些不適，所以還是適當就好，不然對身體還有有影響的，而且說不定還會影響到日常生活的狀態哦。所以做這種事還是要適當。

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