閱讀 :458

夏天的時候因為天氣的原因，很多的人容易出現上火的情況。這個時候最常引發的就是咽喉疼痛，稍微吃點話或者吃點東西都是難受不已。嚴重的話還可能引發發燒的情況出現。所以大家就一定要及時的治療才是好的，在飲食方面也要注意了解到位。那么，喉嚨痛吃什么湯好呢?

一、喝蓮子湯去心火

表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火

表現癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。

番鴨性平涼而味甘咸，中醫認為能補中益氣、溫中暖下、補腎強陽。現代營養學亦認為它富含蛋白質、各種維生素和各種礦物質，為野味中之上品，對體虛之人及病后食欲不振可用此調理。核桃能補腎固精、益氣養血、護肝烏發，現代營養學認為其富含不飽和及單飽和脂肪酸、蛋白質、磷、鈣質和維生素。淡菜為天然滋補品，能補腎、填精。

材料：核桃8個，白果、蓮子各50克，淡菜100克，紅棗5個，番鴨肉500克。

烹制：各配料洗凈，浸泡且紅棗去核;番鴨請售者宰洗干凈、切為塊狀，并置沸水中稍滾片刻，再洗凈(即“飛水”)。然后與生姜一起放進瓦煲內，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸改文火煲約2個半小時便可。

以上就是給大家詳細的介紹了一下喉嚨痛吃什么湯好呢，希望大家可以自己準備一些食材做些治療疾病有幫助的湯。在炎炎夏日還有這消暑解渴的作用呢，不過大家一定要注意是符合自己的身體情況的，這樣對于治療疾病才有用。

下一篇:脊髓型脊柱炎怎么治療 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:玉米須能降血脂嗎怎么做好吃 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】