閱讀 :315

逐漸的天氣變涼了，手腳總是冰冷冰冷的，特別是作為女性的身體比較虛弱加上氣血不足，就會引起手腳冰冷發(fā)生，而泡腳又可以大大的改善手腳冰冷的現(xiàn)象之一，一般來說泡腳的方法很簡單，加入幾味中藥就可以有效地舒緩自己的神經(jīng)按摩自己的腳的，也受到了很多人的親密那么泡腳最好的方法有哪些呢!

泡腳已受到越來越多的人青睞，若能長期堅持，不僅能夠保健養(yǎng)生，對于相關(guān)疾病的治療也能起到輔助作用。中醫(yī)專家提醒，泡腳講究方法，才能使效果更好地發(fā)揮。

保護(hù)好你的“第二心臟”

腳部自古以來就被稱為人體的“第二心臟”，足掌這個狹小的空間里，匯集了人體一半的經(jīng)絡(luò)，踝關(guān)節(jié)以下有六十多個穴位，人的五臟六腑在腳上都可以找到對應(yīng)的穴位。

“百病從寒起，寒從腳下生”，腳離心臟最遠(yuǎn)，容易血液循環(huán)不暢，秋冬季節(jié)易手腳冰涼，用熱水泡腳是有效的改善方法。手腳冰涼者以女性居多，且多有月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，不少中醫(yī)師在給病人進(jìn)行循經(jīng)推拿的同時建議泡腳，因為能夠緩解手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

下一篇:晚上泡腳放什么好呢 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:泡腳的正確方法有哪些呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】