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生活當中泡腳已經成為大家的習慣，正確的泡腳對于降低高血壓，降低膽固醇，提高免疫力，增強抵抗力調理，氣血有著非常好的功效，那么不正確的泡腳反而會造成血壓升高，甚至還會造成危險的可能，所以說想要泡腳，首先我們就來一起了解一下泡腳的正確方法是怎樣的?

正確泡腳方法

第一，要選對泡腳桶。

既然是泡腳，就要體現出一個"泡"字來。泡腳不同于洗腳，"泡"在這里體現是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳。

正確的選擇是，買一個比較深的木桶，要能把小腿整個放進去的那種。為什么要選擇木桶呢?一是比較容易保溫，二是貼近自然。

第二，要控制好時間

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