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血海穴位是人體內很重要的一個穴位，只有經常按摩的話肯定能夠起到好的功效的，緩解病痛，同時能夠緩解身體內各種不同的疾病的，比如女人的月經不調，痛經，還有很多中老年人的膝蓋疼痛，腹痛都會有很好作用的，在進行按摩哦的時候一定要知道血海穴位的正確的位置，而且要找對位置利用合適的力度進行有效的按摩。

血海穴是人體穴位之一，位于膝蓋上方，大腿內側，是足太陰脾經的一個看似普通的穴位，不僅能去瘀血，還能促生新血，統治凡與血液循環有關的疾病。

按摩血海穴的好處于功效

緩解治療月經不調，痛經、功能性子宮出血、腹脹、腹瀉、腹痛等。

緩解治療膝蓋疼痛、膝關節疼痛等。

緩解治療貧血、風疹、濕疹、神經性皮炎等。

緩解治療更年期障礙、瘦腿、補血、養肝、滋潤皮膚等治療皮膚癢，血虛、血稠引起的皮膚病用拍打法。

每天上午的9點-11點，按摩脾經，此時是脾經最旺的時候，沒側3分鐘，力道不要很大，能感到穴位有微微的酸脹感即可。

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注意事項

按摩手法，兩個大拇指重疊按壓這個穴位。

按摩血海穴位具有上面的一些好處的，尤其是緩解身體的不同疾病都有一定的功效的，有的人因為某一些慢性疾病非常的煩惱，也吃了很多的藥物了，但是沒有效果，如果通過按摩這樣的手法來治療緩解的話，肯定能夠起到好的效果的，希望這樣的血海穴位對身體有很好的保健功效的。

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