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營養(yǎng)搭配

牛筋怎么做好吃呢

分類: 營養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 06-21

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現(xiàn)在很多家庭都會吃牛肉而牛肉里最好吃的就是牛筋了,牛筋不僅味道鮮美還特別有嚼勁。牛筋中含有大量的膠原纖維,所以牛蹄筋是補(bǔ)充我們身體里膠原纖維的重要途徑。牛筋性屬燥熱但是很堅(jiān)韌,可以先燉,適當(dāng)?shù)姆劈c(diǎn)桂皮和鹵葉。不要放花椒會影響口感。煮完后可以回鍋或者紅燒

回鍋牛筋

原料

鹵牛筋一份,喜歡的配菜若干(這里用了筍、香菇、胡蘿卜、魔芋絲)、紅蔥頭、姜、蠔油1大匙、白酒1/2小匙

做法

1、鹵牛筋切4公分段,配菜切片,紅蔥頭去皮,姜切絲待用。

2、砂鍋中加入油,略微燒熱后加入紅蔥頭、姜絲爆鍋,加入蔬菜后,用筷子翻炒,加入鹵牛筋,趁熱倒入酒,爆出香味后加入適量的水,倒入調(diào)料蓋蓋煮開,稍微燜煮3分鐘,勾芡即可。

小貼士

1、這道菜真沒有太多需要說的,因?yàn)楹芎唵?,只要按照自己口味選用半成品調(diào)料,沒有做不好的。

2、鹵味已經(jīng)熟了,所以不用燜煮太長時(shí)間,以免影響口感

紅燒牛筋

1. 牛筋買回洗凈切成塊,用小蘇打少許拌勻腌制半個(gè)小時(shí)

2. 鍋內(nèi)加水,把牛筋放進(jìn)去煮開后轉(zhuǎn)小火燉四十分鐘左右

3. 青紅椒切塊

4. 蔥姜蒜切好備用

5. 炒鍋燒熱放油,先把蔥姜蒜炒香

6. 放入牛筋

7. 倒入料酒,生抽,老抽、鹽適量

8. 放入青紅椒,炒至入味變色后放少許雞精調(diào)味即可

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