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營養搭配

小油餅的做法是什么

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 09-07

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油餅是一種油炸食物,很多人把油餅當成早餐吃,小油餅個頭比較小,做法比較簡單,做油餅可以用酵母粉,也可以用面粉。炸油餅需要注意火候問題。炸油餅加蔥味道會更香,適合家常。

1.先和面,將蔥切成蔥花,將面搟成面餅,在面餅上灑上適量的油和蔥花。兩邊朝中間卷入,兩頭朝中間卷入,將一頭放在另一頭上面,搟成餅狀,鍋里油加熱放入餅,兩面都煎黃,出鍋。

2.面粉加適量水攪拌,揉成面團,放置15分鐘左右,搟的薄一點,均勻的抹上豆油,卷上,切成一段一段的,再卷成花。搟薄一點,文火,放少量油,入鍋,翻轉出鍋。

3.將80℃左右的熱水倒入面粉中,用筷子攪拌成雪花狀,倒入涼白開和成面團,靜置30分鐘,這個時侯可以將小蔥洗凈、切碎后瀝干水分。將醒好的面團揉勻,分成大小均等的面團,取一份面團,搟成薄餅狀,抹上一層蔥油,撒少許鹽,再鋪一層蔥花,卷成長條卷狀,將兩端口封好,轉一下,壓成小圓餅狀,松弛5分鐘后再搟開,平底鍋加少許色拉油,用小火煎至兩面金黃即可。

4.用35度溫水將發酵粉泡開,然后倒入300克面粉揉勻,經一小時發酵,備用。將面粉200克放入碗中。將水燒開,倒入放有面粉的碗中,用筷子迅速攪拌。將發好的面團和燙面揉到一起,加入少量鹽,揉勻。用手揪成大小均勻的面劑子。將面劑子揉勻、壓扁,搟成小圓餅,中間用手指按個小孔。鍋坐油,6成熱時,放入油餅炸制。一面炸至微黃翻身炸另一面,如此反復兩三次,油餅炸成金黃色即可。

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