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營(yíng)養(yǎng)搭配

烏雞怎么煲湯?美食專家介紹正確做法

分類: 營(yíng)養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 09-07

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那些喜歡煲烏雞湯吃的人們注意了,之前你做的烏雞湯未必是最好的,也不一定是最好吃的,今天來(lái)學(xué)習(xí)正宗的做法,主要介紹的是山藥烏雞湯、養(yǎng)顏烏雞湯以及大補(bǔ)烏雞湯等等。

一、山藥燉烏雞湯

材料

烏骨雞1/4只,山藥150公克,老姜30公克,青蔥1根,紅棗8顆,水800㏄,鹽1又1/2小匙,米酒1大匙

做法

1.烏骨雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。

2.山藥去皮,切滾刀塊,放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。

3.老姜去皮切片;青蔥去頭部切段;紅棗洗凈備用。

4.將作法1-3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關(guān)跳起,掀開鍋蓋撈出姜片、蔥段即可。

二、補(bǔ)血安胎山藥烏雞湯

材料

烏雞一只,山藥一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,紅棗八粒,八角兩粒,蔥兩段,姜四片,鹽適量

做法

1、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉,沖凈表面和內(nèi)膛后,放在冷水鍋中大火煮開,撈出。

2、另備一砂鍋加水至砂鍋的一半量,煮至水熱,將焯過(guò)的烏雞、火腿、泡發(fā)過(guò)的珍珠香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一起放入,大火煮開后改微火燉約一個(gè)半小時(shí)。

3、再將洗凈去皮的山藥切成大塊,放進(jìn)鍋中再燉半個(gè)小時(shí)至酥爛,加適量鹽調(diào)味兒即可。

三、養(yǎng)顏烏雞湯

材料

烏雞1只姜1塊鹽1茶匙(5克)清水2500ml湯料:紅棗5顆蓮子5顆薏米10克百合10克枸杞10顆淮山40克黨參10克川砂仁3顆扁豆50克

做法

1)將烏雞去頭,清除內(nèi)臟后內(nèi)外用清水洗凈,斬成大塊兒。姜去皮切大片。

2)將湯料(紅棗,蓮子,薏米,百合,枸杞,淮山,黨參,川砂仁和扁豆)放入大碗中,倒入清水浸泡2分鐘后,將水倒掉,用清水反復(fù)沖洗2次,瀝干備用。

3)將烏雞放入鍋中,一次性倒入清水,大火煮開后,用勺子撇去浮沫,一定要撇干凈為止。把瀝干后的湯料倒入鍋中,蓋上蓋子,用小火煲湯2個(gè)小時(shí)。

4)最后,打開蓋子倒入鹽調(diào)味,將小火改成大火煮5分鐘后即可飲用。

四、十全大補(bǔ)烏雞湯

材料

烏雞1只,西洋參1只,靈芝2片,當(dāng)歸5片,黃芪5片,紅棗8粒,枸杞20粒,甜玉米1支,火腿肉2片,香菇8粒,桂圓2粒,草果2粒,姜5片,蔥2節(jié),黃酒3勺,鹽適量

做法

1.香菇干用水沖凈,加水泡發(fā)后(水量剛沒過(guò)香菇干即可)切蒂。

2.烏雞洗凈表面及腹腔,剪去指甲及雞尾。入砂鍋,水沒過(guò)整只雞,大火煮開后,撇去血沫。

3.鍋里加入西洋參、靈芝、當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞、火腿肉、去殼桂圓、香菇及香菇水、草果、姜、蔥、黃酒,大火煮開后,改小火燉1.5小時(shí)。

4.玉米切五段,加入鍋中,繼續(xù)再燉半小時(shí),加適量鹽調(diào)味即可。

5.蘸雞肉的調(diào)料:原湯兩勺、香菜小撮、上好生抽、香油少許、辣椒油少許,拌勻。

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