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很多人的腸胃也開始大不如以前，經常會遇到一些很多疾病方面的問題，所以大家在平時的時候一定要注意盡量的保證好自己腸胃的健康，現在很多人都有胃不好的毛病，這個時候盡量注意少喝一些飲品，可樂就是其中的一種，一定要避免飲用。

一、暫時沒有根據證明喝可樂對胃有害。不過若邊吃飯邊喝可樂，汽水中的糖分容易產生飽肚感，影響正常胃口，減少熱量及營養吸收能力。另外，碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。專家提出，健康(健康食品)飲料成為消費趨勢，但飲料不是無所不能的營養品，需要科學選用。

二、可樂為碳酸飲料，碳酸對人略有刺激，口感好，最主要的作用是清涼解渴，一般沒有太多的營養價值，所以，還是少喝為妙。

此外，過量的甜食、帶色素的零食、咖啡以及帶有刺激性的碳酸飲料等，都會對孩子注意力的集中產生一定的不良影響。

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