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豬肉含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物等對人體有益的營養成分,性微寒,味甘咸。豬肉具有非常多的滋補功效,可以改善貧血,還可以強壯骨骼,是一種非常適合孕婦和嬰兒補身體的食材。豬肉也是一種非常百搭的食材,跟許多家常蔬菜搭配都好吃。許多人都喜歡吃豬肉丸子,又怕外面的不衛生,今天就來教大家豬肉丸子湯的做法。
材料
主料:肥瘦豬肉200克,
輔料:水發木耳20克,黃瓜50克,番茄75克,
調料:香油10克,鹽3克,味精2克,大蔥10克,姜5克,豌豆淀粉5克
做法
1.將豬肉洗凈,剁碎,加入水淀粉、精鹽、蔥末、姜末及少許清水攪上勁;
2.黃瓜、西紅柿分別洗凈,切成小片;
3.把湯鍋置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黃瓜片、木耳、西紅柿片、精鹽、味精、蔥末燒開;
4.盛入湯碗內,淋上香油即成。
小訣竅
食物相克:
木耳(水發):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
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