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營養搭配

豬肉大白菜粉條的做法有哪些

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-24

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豬肉大白菜粉條是東北地帶的一道傳統名菜,根據名字就知道,主菜包含豬肉、白菜、粉條,再加上姜、蒜、蔥的配菜,制作簡單又美味。豬肉具有補身體、滋陰生津、潤澤肌膚的功效,白菜具有養胃清熱的功效,幾種營養豐富的菜搭配在一起,構成了這道東北名菜。

所需食材

豬五花肉,土豆粉條,大白菜,調料:大蔥,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,醬油,白糖,鹽,紹酒

制作方法

1、五花肉洗凈用刀子刮凈肉皮,切大塊。

2、大白菜洗凈切塊。

3、土豆粉條提前用溫水泡軟。

4、五花肉涼水下鍋,燒開,焯水祛除血末,撈出待用。

5、鍋中做開水加入蔥姜蒜、八角、茴香、花椒、燒開。

白菜豬肉燉粉條

白菜豬肉燉粉條

6、燒開后放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒。

7、燒開后蓋蓋,改中火燒40分鐘,待湯汁變白。

8、加入醬油鹽、白糖調味。

9、撈去蔥姜蒜,待五花肉入味大約10分鐘,撈出一些肉。

10、放入粉條子燉5分鐘。

11、加入切好的白菜燉3分鐘。

12 、放入撈出的肉攪拌將豬肉,粉條、白菜在鍋中拌勻即可裝碗出鍋。

食用須知

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

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