国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養搭配

營養搭配

綠茄子做法是什么

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-17

閱讀 :149

綠茄子其實也被稱作悶茄子我們都知道成熟的茄子一般都是紫色的,不過嫩茄子吃起來口感會相對比較好,不會有老茄子那種硌牙的感覺,下面就來介紹一下綠茄子的做法.

用料:茄子 西紅柿

調料:食鹽 醋 蒜 生抽 老抽 淀粉 蔥 白糖

燒茄子的做法

1.需要茄子、番茄和大蒜,大蒜最好多準備一些

2.茄子洗凈后切成滾刀塊,不需要去皮,番茄洗凈后同樣切成滾刀塊

3.大蒜切片或切成碎末放在一邊備用

4.茄子切塊后放入清水中浸泡5分鐘,撈出瀝干,炒鍋倒油燒熱,放入茄子塊,煎軟后盛出備用

5.再調一小碗喂汁,調料有:白糖3小勺、生抽3小勺、老抽1小勺、醋2小勺、鹽少許、淀粉少許,拌勻后備用。用家里普通的小湯匙就行,調味汁里不用加水

6.原鍋再倒入少許油,勺熱后爆香蔥花和一部分蒜末,出香味后倒入番茄塊,略炒幾下后再倒入煎軟的茄子塊,翻炒幾下后倒入調味汁,待茄子軟爛入味后放入另一半的大蒜末,即可關火,或者關火后再放入大蒜末,然后蓋上鍋蓋燜一會,可以使蒜香味更濃。

下一篇: 晚上喝牛奶的最佳時間是什么? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:茄子炒飯做法是什么 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 午夜精品久久久久久久久久久久 | 欧产日产国产69 | 伊人91| 五月天婷婷社区 | 亚洲精品视频免费观看 | 亚洲一区欧美 | 精品免费国产 | 日韩成人在线观看视频 | 黑人精品一区二区 | 深夜福利网址 | 成人在线视频免费 | 国产亚洲一区二区三区 | 98在线视频 | 色婷婷免费视频 | 麻豆chinese新婚xxx | 亚洲一区二区av | 免费看黄色网址 | 国产成人精品一区 | 伦一理一级一a一片 | 91精品国产成人www | 中文字幕欧美激情 | 一级毛片在线 | 国产一级片在线播放 | av网站在线看 | 欧美日韩亚洲视频 | 怡红院亚洲 | 国产精品一区二区三 | 色视频www在线播放国产人成 | 国产激情网 | 国产三级在线看 | 欧美日皮视频 | 在线免费看黄网站 | 国产精品高潮呻吟久久 | 懂色av一区二区三区 | 综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产 | 91久久国产综合久久 | 成人在线一区二区 | 国产伦理一区 | 久久机热| 久久免费高清视频 | 亚洲一区网站 |