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營養(yǎng)搭配

椰香咖啡冰沙怎么做

分類: 營養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 03-04

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大家對于夏天的印象就是特別的炎熱,很多的朋友都喜歡娶星巴克點(diǎn)一杯冰沙來消暑,其實(shí)大可不必,外面的飲食或多或少都會有一些添加劑,我們完全可以在家做,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠還健康安全。那椰香咖啡冰沙怎么做?大家都很好奇,下面就介紹一下。

主要用料:

冰咖啡100克

牛奶50毫升

煉乳45毫升

冰塊200毫升

椰奶100毫升

椰香咖啡冰沙的做法:

首先,將冰咖啡倒入攪拌機(jī)內(nèi)。

其次,將煉乳倒入攪拌機(jī)內(nèi)。

再次,將鮮奶倒入攪拌機(jī)內(nèi)。

再次,將椰奶倒入攪拌機(jī)內(nèi)。

最后,最后放入冰塊,打開電源,粉碎3-4次,打成冰沙狀,然后盛入容器即可。

喜歡奶油的,最后擠上奶油就可以啦

小貼士:

1. 可以現(xiàn)沖速溶咖啡,然后放入冰箱冷藏

2. 如果買星巴克的速溶咖啡粉,口味會更加接近。

椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成,其主要成分為淀粉和飽和性脂肪酸(以棕櫚酸,palmitic

ac,為主),低蛋白無纖維。椰奶有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰奶還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效。椰奶營養(yǎng)豐富,是養(yǎng)生、美容的佳品。

春光椰奶營養(yǎng)麥片中富含的燕麥營養(yǎng)成分高,燕麥經(jīng)過加工制成麥片后,因?yàn)槭秤梅奖悖诟械玫礁纳疲鼛啄陙沓蔀樯钍軞g迎的保健食品。麥片有些許粗糧口感,搭配以細(xì)膩的椰子粉沖調(diào)不但增強(qiáng)了順滑口感,還能提升麥片的營養(yǎng)價值,品嘗起來散發(fā)出濃郁的椰香,具有很好的飽腹感。

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