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營養搭配

素炒胡蘿卜絲怎么做

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-04

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胡蘿卜也被稱作為小人參,可見它的營養價值有多高,胡蘿卜在冬季上市,而且價格便宜,受到很多人的歡迎,而做法有很多,下面就來介紹素炒胡蘿卜絲的方法。

胡蘿卜絲

清炒胡蘿卜絲是一道很好的素菜,多吃胡蘿卜對身體健康可是有很大的好處!清炒胡蘿卜絲的做法有以下幾步:

原料:胡蘿卜、青椒、干辣椒、花椒、蔥、姜、醋、料酒、鹽、雞精做清炒胡蘿卜絲的原料和佐料

清炒胡蘿卜絲的做法:

1. 將胡蘿卜、青椒、干辣椒、蔥、姜分別洗凈切絲。

2. 鍋內油燒至六七成熱時加入備好的花椒、干辣椒絲、姜絲爆炒三四秒鐘,再將胡蘿卜絲倒入鍋中迅速翻炒,同時加入鹽、雞精和少量五香粉、料酒。提示:在做清炒胡蘿卜絲時,花生油需要稍多一些,清炒嘛,沒有肉再沒有油,神仙都做出不太好吃的東西來~~

3. 待胡蘿卜絲脫生時,加入適量白醋、蔥花再翻炒片刻即可出鍋。提示:這清炒胡蘿卜絲可根據各位饞人們自己的口味來選擇是否放醋。反正清炒胡蘿卜絲里加點醋確是Anna和老公的最愛,因為加了醋的清炒胡蘿卜絲確實口味不錯,還開胃消食呢。做好的清炒胡蘿卜絲。

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