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相信在我們小時候經(jīng)常都會在自己的小院里采桑葚，這種愉快的童年記憶一直伴隨著我們的成長。而桑葚酸酸甜甜的口感也讓我們非常喜歡。而到現(xiàn)代桑葚已經(jīng)有很好的藥用價值了，很多朋友對此也深有體會。那么桑葚子泡水喝的效果有哪些呢?為了更好的幫助到大家，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的內(nèi)容。

桑葚是一種“民間圣果”，有著非常高的營養(yǎng)價值，食療的功效也不少。桑葚干泡水的功效主要體現(xiàn)在兩個方面，一個是防病治病，另外一方面則是能延緩衰老。作為一種非常珍貴的水果制品，桑葚干的這些功效對健康益處多多。下面一起來詳細了解一下吧!

防病治病

桑椹味甘、性寒，具有生津止渴、滋陰補血、補肝益腎、固精安胎、烏須黑發(fā)、聰耳明目、延緩衰老、安神養(yǎng)心、潤腸通便、健步履、息虛風(fēng)、清虛火、利關(guān)節(jié)、去風(fēng)濕、解酒等功效。常用于治療糖尿病、肝腎陰虛陽亢之頭暈?zāi)垦！⑹叨Q、津液不足、風(fēng)濕、便秘、身體虛弱、須發(fā)早白、神經(jīng)衰弱等癥。此外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，桑葚具有六大保健功效，包括防癌抗誘變、增強免疫力、保腎護肝、駐顏抗衰老、促進造血細胞生長、降低血糖血脂。

延緩衰老

桑椹具有多種活性成分，具有調(diào)整機體免疫功能，促進造血細胞生長。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血壓。桑葚在臨床上應(yīng)用很廣，對中老年病和延緩衰老有重要意義。有關(guān)實驗表明，機體衰老與氧自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化作用密切相關(guān)。桑果汁能有效清除自由基，抗脂質(zhì)過氧化，通過改善免疫機能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了桑葚子泡水喝的一些效果，相信只要認真看了上述內(nèi)容的朋友們心中也已經(jīng)有了更多的感觸和體會。當(dāng)然我也想再提醒一下大家，桑葚很多時候也被我們當(dāng)成水果來食用，那我們一定要知道它的相克食物，這樣才能避免一起食用，從而也能避免意外的發(fā)生。

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