国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養食譜

營養食譜

豬肚黃豆湯的做法,3大流行做法你知道嗎?

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 04-20

閱讀 :366

豬肚的吃法有多種,最常見的就是做成湯來吃,可以在做豬肚湯的時候加入黃豆,這樣做出來的湯更有營養,豬肚黃豆湯與普通的豬肚湯做法大同小異,具體方法如下:

一、豬肚黃豆湯的做法

主料

豬肚1個黃豆100g

輔料

生粉適量,鹽適量,姜適量,蔥適量,糯米酒適量。

步驟

1.準備好食材

2.黃豆漂凈,用溫水浸泡半天

3.用生粉、鹽將豬肚反復搓洗,用水洗凈

4.把豬肚淖5分鐘

5.再洗去雜質

6.切成粗絲

7.取燒鍋,放適量清水,放入黃豆

8.放入豬肚

9.放姜,蔥結

10.放2調羹糯米酒,大火煮開,小火燉90--120分鐘

11.放些鹽,蔥花即可

小貼士

1.豬肚正反面都要洗,多余的脂肪要去除。

2.因為是坐月子吃的,所以最好用自己做的糯米酒。沒有糯米酒,可以用酒釀。

3.要用小火慢燉,這樣才會湯濃色奶白。

4.黃豆最好提早浸泡一個晚上。

二、黃豆豬肚湯的做法步驟

1.豬肚用剪刀剪去表面的油,然后翻身放入生粉、鹽、一點點醋反復搓洗干凈,對了,今天買了兩個,另一個打算洗干凈放冰箱過幾天做涼拌肚絲。

2.冷水下鍋,水燒開焯水5分鐘。

3.用剪刀刮去表面黃白色的硬皮,用冷水沖洗干凈。

4.豬肚切成長條,鍋內放入豬油,(沒豬油可以放其它食用油,因為用豬油湯會更加濃色奶白),豬油燒熱后放入豬肚翻炒。

5.翻炒幾下后放入料酒,放入水,水要多一點,(因為燒制的時間比較久,中途加水覺得會影響菜的品質),放入黃豆,(黃豆事先泡好了,忘記拍照了,燒菜的黃豆最好選大黃豆),大火燒開,轉小火燒1個半小時左右,如果嫌時間長可以放入高壓鍋壓5分鐘,豬肚軟爛后放入適量的鹽調一下味。

6.再大火燒一兩分鐘,放入雞精出鍋,撒上香蔥。

三、做法三

制作食材

食用油15克,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,

制作流程

1.豬肚洗干凈剁成塊,生姜洗干凈切成片,芹菜洗凈去葉切段,

2.鍋內加水燒開,放入豬肚塊、料酒,用大火煮去豬肚的血水,撈起待用,

3.鍋內下油,待油熱時下生姜片、豬肚爆炒,盛入砂鍋內,加入水、黃豆,用小火燉約30分鐘至湯汁白,放入精鹽、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出鍋即可。

特點:

美顏養膚,湯濃味香。

廚師一點通:

如果先將黃豆煮熟,再同煮好的豬肚一起燉,這樣可以去掉豆腥味。

下一篇:雞肉煲湯的做法有哪些? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:南瓜蒸飯的做法有哪些呢? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 亚洲成人福利 | 亚洲精品中文字幕乱码三区91 | 麻豆国产一区二区三区四区 | 国产剧情一区 | 伊人中文| 欧美成人精品欧美一级乱黄 | 日本少妇做爰全过程毛片 | 亚洲福利视频一区 | 免费观看一区二区三区毛片 | 麻豆成人91精品二区三区 | 这里只有精品视频 | 亚洲一级免费视频 | 男人影院在线观看 | 欧美大白屁股 | 久久亚洲免费视频 | 窝窝午夜精品一区二区 | 四虎成人av | 日韩欧美在线观看 | 欧美日韩精品 | 性色av一区二区 | 日本欧美亚洲 | 天天网综合 | 婷婷视频在线 | 日韩黄色一级视频 | 久久精品小视频 | 国产黄色一区二区 | 香蕉视频一区二区 | 精品日韩一区二区三区 | 久久色视频 | 欧美一级免费 | 在线伊人网 | 成人免费黄色大片 | av天天操| 欧美激情视频一区二区三区 | 福利影院在线观看 | 久久综合影院 | 国产伦精品一区二区三区88av | 免费一级a毛片 | 午夜免费网站 | 亚洲黄色精品 | 日韩资源在线 |