国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養食譜

營養食譜

豌豆煮法有哪些?

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-21

閱讀 :262

豌豆煮法各種各樣,而且豌豆雖然是最常見的一種食物,它可以起到很好的養生以及保健作用,豌豆可以直接生吃,尤其是新鮮的豌豆是可以的,不過也可以用來炒菜或者是油炸。

工具/原料

豌豆 鍋 水 豌豆苗 鹽 等等

1、煮豌豆,成熟的帶著莢的豌豆,已經變成綠色的飽滿了的,不用剝開,直接放在開水里煮熟,加上一點鹽,味道還不錯的。可以當做零食來吃。尤其是豌豆上市的時候,我們經常這樣吃。

2、豌豆炒菜吃。一般買回來的豌豆都是帶莢的,剝開豌豆莢,超市也有那種剝好了豌豆。然后洗干凈,豌豆炒肉末吃,味道挺不錯的。一般選擇嫩一點豌豆,會吃起來甜甜的。

3、豌豆直接生吃。這種是針對剛才地里摘回來的比較嫩的豌豆,相對來說不那么飽滿,還沒有長成熟的豆子。在農村的小孩,估計直接去地里摘嫩豌豆吃,又甜又嫩,老了的就不能生吃了,有點澀不好吃。

4、水培豌豆苗。把老的曬干的豌豆,泡水,然后像發豆芽那樣,發豌豆芽,然后過幾天就見光,一開始不見光,長到大概一兩寸長的樣子,就可以摘下來清炒著吃,口感不錯的。

5、豌豆油炸。把豌豆用水泡一泡,然后控干水分,直接炒豆子吃,或者鍋里放上油,炸著吃,然后再加些辣椒粉味精什么的調料,這樣吃比較有味道一些。

6、吃豌豆尖。這個常常是在豌豆發芽后長的并不太大棵的時候,把豌豆苗的頂端比較嫩的地方摘下來,我們這里菜場有賣,然后下火鍋里,燙一下就熟了,味道很不錯的。

7、豌豆煮粥,豌豆蛋炒飯。把豌豆放在米里面,煮豌豆稀飯,清淡有營養,另外就是新鮮的豌豆,放在蛋炒飯里面,蛋炒飯顏色看起來更讓人有胃口,吃起來也更加美味呢。

下一篇:砂鍋茄子做法有哪些? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:岐山哨子面的做法,為你揭曉詳細過程 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: www.日本在线观看 | 97青青草| 免费观看a级片 | 天天操网站| 亚洲天堂国产 | 国产www视频 | 天天草天天干 | 亚洲一级特黄 | 成年人国产 | 日韩亚洲视频 | 日韩成人免费视频 | 国产强伦人妻毛片 | 中文在线免费看视频 | 影音先锋在线视频 | 国产精品xxx在线观看 | 涩涩在线 | 精品免费国产一区二区三区四区 | 91美女片黄在线观看91美女 | 黄色大毛片 | 中文字幕日韩高清 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 亚洲天堂国产 | 久久免费视频网站 | 欧美日韩国产精品 | av黄色在线 | 午夜在线 | 91久久久久国产一区二区 | 久久国产一区二区 | 谁有毛片网站 | 青青草福利视频 | 成人综合网站 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 久久这里有精品 | 久热99| 91亚洲国产成人精品性色 | 欧美自拍视频 | av女优天堂 | www.久久| yy6080午夜 | 福利视频1000 | 中文字幕免费av |