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豌豆煮法各種各樣,而且豌豆雖然是最常見的一種食物,它可以起到很好的養生以及保健作用,豌豆可以直接生吃,尤其是新鮮的豌豆是可以的,不過也可以用來炒菜或者是油炸。
工具/原料
豌豆 鍋 水 豌豆苗 鹽 等等
1、煮豌豆,成熟的帶著莢的豌豆,已經變成綠色的飽滿了的,不用剝開,直接放在開水里煮熟,加上一點鹽,味道還不錯的。可以當做零食來吃。尤其是豌豆上市的時候,我們經常這樣吃。
2、豌豆炒菜吃。一般買回來的豌豆都是帶莢的,剝開豌豆莢,超市也有那種剝好了豌豆。然后洗干凈,豌豆炒肉末吃,味道挺不錯的。一般選擇嫩一點豌豆,會吃起來甜甜的。
3、豌豆直接生吃。這種是針對剛才地里摘回來的比較嫩的豌豆,相對來說不那么飽滿,還沒有長成熟的豆子。在農村的小孩,估計直接去地里摘嫩豌豆吃,又甜又嫩,老了的就不能生吃了,有點澀不好吃。
4、水培豌豆苗。把老的曬干的豌豆,泡水,然后像發豆芽那樣,發豌豆芽,然后過幾天就見光,一開始不見光,長到大概一兩寸長的樣子,就可以摘下來清炒著吃,口感不錯的。
5、豌豆油炸。把豌豆用水泡一泡,然后控干水分,直接炒豆子吃,或者鍋里放上油,炸著吃,然后再加些辣椒粉味精什么的調料,這樣吃比較有味道一些。
6、吃豌豆尖。這個常常是在豌豆發芽后長的并不太大棵的時候,把豌豆苗的頂端比較嫩的地方摘下來,我們這里菜場有賣,然后下火鍋里,燙一下就熟了,味道很不錯的。
7、豌豆煮粥,豌豆蛋炒飯。把豌豆放在米里面,煮豌豆稀飯,清淡有營養,另外就是新鮮的豌豆,放在蛋炒飯里面,蛋炒飯顏色看起來更讓人有胃口,吃起來也更加美味呢。
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