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營養食譜

芋頭雞塊有哪些做法?

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 08-10

閱讀 :350

平時很多人用的雞塊都是會用雞胸肉,但是雞塊最好的地方還是雞腿肉,把雞腿切成塊狀,放在鍋中先進行浸泡,然后再放上醬油,味精和食鹽腌制片刻,讓肉充分的入味,芋頭切成塊狀,先把芋頭放在一邊,把雞塊炒到半熟狀態,再加上芋頭一起燉煮。

材料

雞腿5只芋頭(2斤重)半顆蒜米4瓣橄欖油1大匙醬油3大匙水3/4杯九層塔(可省略)適量

做法

芋頭、雞腿洗凈切塊備用、蒜米拍扁備用。

中火起油鍋,先放蒜米爆香。

蒜香味飄出后,芋頭快下鍋,同時加入3/4杯水,蓋鍋蓋悶煮芋頭至軟爛。這需要一點時間,怕燒焦可以將火侯轉小,介于小火與中火之間。

當鍋底漸漸收乾,芋頭表面出現干焦色的時候,將雞腿塊下鍋,以相同火侯悶至8分熟。這時不用加水,利用雞腿逼出的雞汁與油脂即可。

肉也8分熟后加入三大匙醬油,翻炒拌勻后再煨煮個3~5分鐘讓食材入味上醬色,就可以準備起鍋了

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