国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養食譜

營養食譜

油炸雞翅的做法 原來是這樣

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 12-28

閱讀 :384

油炸雞翅味美肉嫩一直是人們最為喜歡吃的食物,無論是中老年人還是小朋友對它香噴噴的味道都無法免疫。可是總吃外面賣的即不衛生還很昂貴,總是讓人感到不劃算,很多人就想要是能在家里做就好了。其實油炸雞翅的做法并沒有想象中那么難,只要肯認真學習,在家是完全可以做的。

一般的人都會認為炸的東西不健康,不敢吃,其實采用健康油炸制的食物,適量吃一些,也是沒關系的。但注意,炸制的東西不要多吃,而且患有高血壓、高血脂的朋友最好不要常吃油炸的食物。

炸雞翅,可以采用全翅,也可以根據個人喜歡采用局部。我家比較喜歡用雞翅中,肉不多,但吃起來最好吃。要想做出好吃的炸雞翅,必須要輔以必要的佐料,腌漬、調面糊、沾粉、炸制等工序一個都不能少。認真做好每一個環節,才能做出賽過KFC的炸雞翅哦。

食材

主料雞翅中5個雞蛋1個生菜1顆 輔料辣椒粉20g干淀粉50g炸粉150g鹽少許雞粉少許胡椒粉適量料酒2大勺生抽1大勺

步驟

1.按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料;

2.雞翅中洗凈,兩邊各打三花刀,蛋液攪拌均勻備用;

3.將雞翅中放入干凈容器中,倒入兩大勺料酒;

4.倒入一大勺生抽;

5.放入適量黑胡椒粉;

6.放入適量雞粉;

7.放入20g辣椒粉,將調料攪拌均勻,腌制20分鐘左右;

8.將腌制好的雞翅均勻裹上蛋液;

9.放入干淀粉中,裹勻;

10.快速蘸一下清水取出;

11.裹上炸粉,重復以上步驟,使雞翅均勻的裹上三層炸粉;

12.取合適容器倒入可以沒過雞翅的食用油,燒至7成熱后小火放入雞翅炸制金黃色后撈出控油即可。

小貼士

1. 裹粉一定要均勻緊實,以免炸制的過程中面皮脫落;

2. 炸制時用小火慢炸,至金黃色即可撈出,以免炸糊;

3. 腌制雞翅的時候可以根據個人口味增減調料。

下一篇:蘆筍尖能吃嗎?今后千萬別再扔掉了 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:提高免疫力不難,常吃這三種都就行! 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 涩色av | 在线网站免费观看18 | 欧美日韩中文字幕在线 | 免费成人结看片 | 国产一二区 | 日韩和的一区二区 | 国产一区二区三区久久 | 免费播放av | 黄色三级视频网站 | 欧美日韩亚洲一区 | 激情婷婷综合 | 日韩免费视频一区二区 | 国产一区免费视频 | 男女裸体无遮挡做爰 | 夜夜骚av| 麻豆91在线 | 亚洲不卡| 欧美精品成人 | 一级黄色性生活片 | 丰满少妇在线观看网站 | 激情丁香 | 四虎在线观看 | 一级久久| 日本午夜网站 | 狠狠做 | www.久久久久 | 日本免费不卡视频 | 久热在线 | 国产乱码一区二区三区 | 久久久久国产精品夜夜夜夜夜 | 亚洲视频在线播放 | av一区二区三区 | 伊人久久精品 | 天天有av | 手机看片福利永久 | 91青青草| 久久天天干 | 国产一区二区中文字幕 | 黄大色黄大片女爽一次 | 国产欧美精品一区二区 | 久草网站 |