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通草是現在比較常見的一種中成藥，因為味道甘甜，而且會有一股淡淡的味道，所以被人歡迎，平時也被加在中藥里面，通草的功效來源主要是針對促進乳汁的分泌，還有小便的排泄不通，是有著很好功效的，通草主要就是能夠促進新陳代謝和水分代謝的作用。

通草適合人群：

氣陰兩虛、中寒、內無濕熱及孕婦慎服。

通草食療作用：

通草味甘、淡，性微寒;歸肺、胃、腎、膀胱經;氣薄質輕，升而復降

具有清熱利水，下乳通竅

主治小便不利，諸淋澀痛，水腫，黃疸，濕溫病，產后乳少，乳汁不下，目昏耳聾，鼻寒失音，經閉帶下。

通草做法指導：

1. 水濕內停，小便不利，水腫者，可與茯苓皮、澤瀉白術等配伍，以增滲濕利水之效。

2. 產后氣血不足、乳少、乳汁不通者，可與豬蹄、穿山甲、川芎、當歸等配伍，以增補虛下乳之功。

3. 用于濕熱內蘊，小便短赤或淋瀝澀痛之癥，但氣味俱薄，作用緩弱，可配木通、滑石等同用。

4. 用治濕溫病癥，可配薏苡仁、蔻仁;竹葉等同用。

5. 用于乳汁稀少，可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。

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