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可樂是日常生活中常見的一種碳酸飲料，在炎熱的夏季，一瓶冰鎮可樂，既解暑又消渴，受到很多人的歡迎和喜愛，尤其是青少年。可樂中含有一些物質，對人體來說是百害而無一利的，但大多數人還是不以為然，甚至把可樂當成日常必需品，成了一種習慣。那么，喝可樂會上癮嗎？

答案是會上癮。由于可樂中含有咖啡因，從醫學上說，咖啡因是一種精神活性藥物。每100毫升可樂大約含10毫克咖啡因，每罐355毫升可樂約有35.5毫克咖啡因，如果每天喝上五六罐，加上空腹狂飲，非常容易造成血液中咖啡因濃度增高。

同時，若是短時間內攝入大量的咖啡因，通常超過250毫克，即相當于2-3杯煮咖啡，就能夠導致中樞神經系統過度興奮，長期下去就可能形成咖啡因上癮，而出現對可樂的依賴癥狀。從而過度嗜好喝可樂，甚至不喝水，將可樂作為水的替代品。

更為嚴重的是，不喝可樂就難受，表現為：身體不適，精神恍惚，出現食欲不振、睡眠障礙、頭暈、煩躁的軀體癥狀。同時，由于可樂中還含有鈉等化學物質，喝過大量可樂后，會不斷地感到饑渴，以致再喝大量的水。

因此說，喝可樂會上癮。而長期喝可樂，因為可樂中所含的咖啡因對這中樞神經和心臟、血管有興奮作用，也有損記憶。可樂中還含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分，均有增加鈣流失的效應，從而導致骨質疏松。所以說，應該有效控制飲用可樂的量，否則會引起上癮的現象。

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