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營養食譜

潮州牛肉丸怎么做更嫩滑

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 11-22

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潮州牛肉丸是潮汕地區比較有名的地方小吃,已有百年的歷史,潮州牛肉丸的特點是口感滑嫩,吃起來非常有嚼頭,口感獨特,味道鮮香。要想把潮州牛肉丸做得更滑嫩,口感更有嚼頭,首先在剁餡兒上面就要下功夫,要把里面的筋膜去掉,要用攪拌機絞三遍,能夠充分的增加持水量。

原料:鮮精牛肉500克、干淀粉75克、精鹽12克、雞精5克、味精5克、白糖20克、食粉1克、胡椒粉2.5克、陳皮末1克.

制法

1、精牛肉洗凈后剔凈筋膜,用絞肉機絞三遍,納盆,加入精鹽、食粉、味精、雞精、白糖、胡椒粉,并攪打至起膠。

2、干淀粉用1200克清水調勻,然后分數次倒入牛肉盆中攪勻,接著攪打至起膠且用手摸到有彈性時,加蓋放入冰箱中冷藏一夜。

3、將冷藏的牛肉糝取出來,加入陳皮末拌勻,然后用手擠成重約15克的丸子,放入清水盆中浸15分鐘。炒鍋上火并摻入清水,下入浸好的牛肉丸,以小火煮至成熟再撈出,放入清水盆中浸涼后,撈出瀝水即成。

加工好的牛肉丸可以用來烹制各種菜肴。

技術要領

1、牛肉必須除凈筋膜,并用攪拌機絞三遍,因為這樣才能使牛肉的肌肉組織受到最大破壞,從而擴大肌肉中蛋白質與水的接觸面,增加持水量。

2、淀粉加熱后,會吸水糊化膨脹,黏度增大,這樣可增強牛肉蛋白的強度(便于丸子成型),并能增加牛肉丸的彈性。不過這里也要掌握好淀粉的用量,過少,則丸子的黏稠力不足,影響彈力;過多,則丸子又容易發硬,浮力小,入口不爽。

3、攪打牛肉糝時,一定要順一個方向,否則牛肉餡難以形成膠狀。

4、攪打好的牛肉糝至少要在冰箱中冷藏4小時以上,目的是使食粉、調味料有充足的時間發揮作用。

5、牛七牛肉丸在加熱前,先用冷水泡一下,可增強其爽滑度;牛肉丸煮制時,宜用小火慢慢加熱;煮熟后,要放入冷水中浸泡,以增強其彈力。

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