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西紅柿是在烹飪的時候經常會使用到的，而除了可以烹煮之外，其實可以可以用來榨汁喝，方法簡單，還可以幫助我們起到很好的美容養顏效果，防治前列腺疾病的發生。

1.西紅柿洗凈后切塊，盛入碗中!

2.安好料理機，放入西紅柿

3.啟動料理機，攪打成汁!

4、吃番茄美容

番茄中含有番茄素，有抑制細菌的作用，也含有可預防高血壓的維生素P，是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，能抑制絡氨酸酶的活性，使沉著于皮膚和內臟的色素減退或消失，起到預防蝴蝶斑、老人斑、色斑的作用。

5、.吃番茄防前列腺疾病

番茄中含有一種名叫番茄紅色的物質，番茄紅素在進入男性體內后，大都聚集在前列腺、腎上腺等處，這些部位與男性荷爾蒙的分泌有密切的關系，番茄紅素在這里可以起到促進荷爾蒙正常分泌、調節人體平衡的作用，并能保護這些部位免受癌細胞的侵害。研究表明，男性一天吃100顆番茄的話，患前列腺癌的概率將減少三分之二。

6、.吃番茄防心血管病

番茄中含有大量的粗纖維，它在人體內可以和由膽固醇生成的生物鹽相結合。生物鹽和番茄指定的粗纖維結合后，可以通過消化系統系統排出體外。這樣，人體內積存的一部分膽固醇就會自動轉化為生物鹽，血液中的膽固醇含量就會減少，可以番茄正所含有保護血管和預防高血壓的作用。

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