閱讀 :158

對于痛風患者來說，一日三餐當然是不可缺少的，但是要注意正確的選擇，不管是早餐午餐還是晚餐，都應該注意限制高嘌呤的食物攝入，比如海鮮類的產品，還有避免食用辛辣刺激性食物。

第一類食物為：高嘌呤食物 只要食物中嘌呤成分含量高，痛風病人都應該避而遠之，比如說動物內臟，各種高熱量的肉類脂肪類食物以及豆類食物，海鮮產品等。

第二類食物為：刺激性食物 刺激性食物的進食可以提高痛風的發作概率，因此，這些食物也是痛風患者必須要控制的。日常中常見的這些食物主要是指咖啡，茶類，調味高的食物，油炸型食物，辛辣性食物等各種常見的刺激性食物。

第三類食物為：脂肪，蛋白類食物 這兩類食物是必須要每日進食的，但是不可多吃，按照痛風飲食的標準，脂肪類食物痛風患者每公斤體重進食0.5克左右，蛋白質類食物按照每公斤體重進食0.8克左右即可。

這三類食物都是痛風病人在飲食中需要了解不能進食的對象，常見的有這幾種，當然不缺乏還沒有提及的食物，提醒痛風病人，只有合理的安排可以進食的食物才會避免不能吃的食物的方向。

下一篇:鵝蛋要煮幾分鐘呢？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:在早上空腹吃水果好嗎？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】