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萬年青本來是一種草本植物,但人們發現這種植物具有治療疾病的功能,所以就被越來越多的利用了,萬年青的吃法有很多,比如可以和其他食材搭配做成美食,下面教大家三種吃法。
一、涼拌松仁萬年青
材料
萬年青菜干50克,松仁10克,調料:芝麻油(也可用橄欖油)1湯勺,鹽1茶勺,白糖1/2茶勺,雞精1/4茶勺。
做法
1.松仁用微波爐中高火擋烘熟.
2.把萬年青菜干用500ml的溫開水(50度左右),浸泡在一個干凈的大碗里.半小時后用浸泡的水把菜干上的浮灰清洗一下,然后撈出菜倒去水.
3.把1做法重復一共做3次.
4.把浸泡好的萬年青撈出,用手捏去水.
5.加入調料和松仁,拌勻即可.
二、萬年青獨家鹽焗手
材料
凈豬手8只。調料太太樂精裝雞粉5克,黃酒8克,色拉油1.5千克,紅油30克,椒鹽15克,紅干椒10只,蒜蓉2克,香蔥段20克,白鹵水1千克。
做法
1、凈豬手改刀成8厘米見方的塊,鍋入沸水,加入豬手大火煮2分鐘后撈出控水。
2、放入白鹵水中小火鹵約20分鐘至八成熟撈出。
3、鍋入色拉油燒至80度,放入豬手小火浸炸約8分鐘至豬手表皮起小泡時撈出。
4、鍋里加熱紅油,放入椒鹽小火煸炒0.5分鐘加入香蔥段、蒜蓉、豬手、黃酒、干辣椒、雞粉小火煸炒1.5分鐘即可出鍋裝盤。
三、火絲萬年青
材料
主料方火腿250克。輔料萬年青150克。調料精鹽5克,味精5克,香油3克。
做法
1、將萬年青用清水泡發好,用刀切成細絲,再將火腿切成細絲。
2、把萬年青、火腿絲放入盆內,加適量精鹽、味精、香油拌勻即可裝盤上桌。
小訣竅
特點
紅綠相映,咸鮮利口。
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