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洋蔥是一種非常健康的蔬菜,一直以來它都被認為具有健胃消食,潤腸祛痰的功效,所以好多人都將它當做非常健康的食品,而醋泡洋蔥也算是一種常見的偏方了,那么它有什么功效呢!
一、醋泡洋蔥。將一個洋蔥洗凈,剝去外皮,切成薄片,放到微波爐里加熱大約2—3分鐘,再將洋蔥放到容器里,加入5大湯匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋蔥佐餐,可有效降低血糖,還能清除體內的廢物,使肌膚潔凈,減少老年斑,延遲皮膚老化。
二、醋泡萵苣葉和洋蔥。將洋蔥洗凈切薄片,再加幾片萵苣葉,然后倒入蘋果醋,高于洋蔥即可。經常食用可治療便秘,穩定血壓,還能有效改善睡眠。
三、洋蔥外皮煎水喝。只剝好洋蔥外皮,再與水混在一起煮好后即飲,或多吃炒洋蔥,可減輕眼睛的玻璃體混濁,改善視力。
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