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營養食譜

洋蔥炒蟶子怎么做好吃

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-24

閱讀 :131

洋蔥炒蟶子,其實并沒有你想象中的那么復雜,所需要的材料就是蟶子洋蔥以及生活中最接觸的老抽、蔥、姜、鹽、雞精等這些調味料,這些食材都準備好之后,那么在家也可以做出美味的洋蔥炒蟶子。

方法一、:

蟶子,洋蔥,青椒,料酒,老抽,蔥姜,糖,水淀粉,鹽,雞精

做法:

1.蟶子泡半天洗凈去泥沙。

2.放入沸水中氽熟,洋蔥和青椒切塊。

3.鍋熱油爆香蔥姜,放入洋蔥青椒翻炒,倒料酒、老抽、鹽、糖、雞精。

4.倒入蟶子,出水后用水淀粉勾芡。

方法二、

1. 蟶子放鹽水中浸泡至少兩小時吐沙子

2. 蔥姜蒜切片,洋蔥切塊,青椒紅椒切好備用

4. 油鍋燒熱,蔥姜蒜炒出香味,依次放入洋蔥青椒紅椒,最后放適量豆豉醬,適量加一點水

5. 蟶子放入鍋中翻炒(豆豉醬本身就有咸味,無需再放鹽)

方法三、

主料 蟶子400克 小紅椒3只 干紅辣椒6只 韭菜50克 蒜3瓣 姜3片 蔥1根 郫縣豆瓣醬1勺 輔料 淀粉1匙 魚露半匙 生抽8ml 蠔油1勺 白糖1小勺 白胡椒粉少許

步驟 1.材料。 2.蟶子加玉米淀粉同洗,再用溫水洗一次,然后用清水多洗幾次; 3.洗凈后的蟶子晾干水分; 4.小紅椒切段;干紅辣椒切段;蒜切片;姜切片;蔥切粒;韭菜切段; 5.汁調好備用: 淀粉1匙,魚露半匙,生抽8ml,蠔油1勺,白糖1小勺,白胡椒粉少許; 6.鍋內加油燒熱,下郫縣豆瓣醬炒香; 7.下辣椒和蔥姜蒜片炒香; 8.下蟶子和汁快速翻炒至蟶子開口; 9.出鍋前加入韭菜炒勻即可。

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