国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養飲食

營養飲食

焗紅薯的做法都有什么?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-29

閱讀 :275

每次天氣一冷人的身體就開始著涼,這個時候市面上經常會有賣烤紅薯的。一般烤紅薯在冬天是最流行的,不僅能增加熱量,還可以提高身體的溫度,提高免疫力功能,平時大家也可以買生的紅薯回來自己進行制作,比較受歡迎的是桔紅色,主要用到的是烤箱,還有一些配料。

材料

紅薯1個(約250g),芝士1片,黃油25g,白糖20g,牛奶30ml,蛋黃1個(刷在表面用)

做法

1、紅薯洗凈保留外表水分,用一張廚房紙巾包好,紙巾上面沾點水保持濕潤。

2、包好的紅薯放入微波爐,高火5分鐘熱熟,取出后將紅薯對半切開,用勺子挖出紅薯肉(紅薯表皮邊緣留0.2cm的紅薯肉,不要挖得太薄,記得兩半紅薯皮完整保存)

3、挖出的紅薯肉趁熱用勺子按壓成泥,加入白糖、黃油和切碎的芝士,倒入牛奶拌勻。

4、把拌好的紅薯肉放入紅薯皮內,表面可撒一些碎芝士。

5、在裝好的紅薯肉上刷上蛋黃液,放入預熱好的烤箱中,80℃烤大約20分鐘,取出。

下一篇:紅豆黑米粥的做法有哪些? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:?麻辣魷魚絲的做法有哪些? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 久草黄色 | 四虎影院免费观看 | 国产精品三级在线 | 日本激情网站 | 欧美久久视频 | 国产精品第一区 | 九月丁香婷婷 | 亚洲天堂久久久 | a毛片在线观看 | 欧美精品成人一区二区在线观看 | 一区中文字幕 | 午夜美女福利视频 | 久久伊人av | 高清一区二区 | 国产特级淫片免费看 | 国产精品99999| 国产精品福利视频 | 午夜影院黄 | 日韩欧美在线一区 | 精品免费在线观看 | 色妞网 | 成人欧美视频 | 超碰在线观看97 | 国产一区二区三区免费 | 九月丁香婷婷 | 中文字幕高清 | 国产精品久久久久久妇女6080 | 黄色免费网站视频 | 成人免费毛片片v | 日本久久精品视频 | 看毛片网站 | 黄色片网站免费 | 韩国三级中文字幕hd久久精品 | 亚洲成人黄色 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 日韩一区二区av | 国产美女自拍 | 国产综合视频在线观看 | 玖玖色资源 | 国产伦精品一区二区 | 国产精品久久久久久久久久久久久久 |