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營養飲食

自制紅薯涼粉,你知道方法是什么嗎?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-21

閱讀 :315

生活中可以吃到很多種涼粉,其中一種名叫紅薯涼粉,除了可以到外面買來吃之外,自己在家里面制作這種涼粉也是完全可以的,如果不懂怎么做的話現在就來學習吧。

一、自制紅薯涼粉的方法

所需食材

紅薯淀粉、水

制作方法

1:將淀粉和水按照1:7的比例放入鍋中。

2:鍋子一邊加熱一邊用勺子不停的攪動,直到淀粉糊變透明,不再有乳白色的生粉關火。

3:將淀粉糊倒入容器中,待其冷卻成型后倒出來。

二、紅薯涼粉

食材用料

紅薯生粉100克

水450克

生抽35克

麻油15克

辣椒油15克

菜譜做法:

1.紅薯生粉倒入容器中,紅薯生粉一般都有小疙瘩。沒關系。

2.在紅薯生粉中倒入水。

3.用篩子過濾一下,小疙瘩就沒有拉。

4.然后把過濾過的水,放在容器里,最好是一個厚底的鍋子。

5.用中小火不停的攪拌。

6.攪拌至變色就可以倒入一個容器中,冷卻后就可以放入冰箱拉。

7.從冰箱里取出來,就可以扣在案板上。

8.切成條。

9.上面放入調料,如果有花生碎,黃瓜絲啥的也一并放入。

小貼士

1,做紅薯涼粉的比例一定是粉是1,水是4或5的樣子。水太多了就會成品太稀。

2,沒有放明礬讓涼粉吃了更放心。

3,同樣的方法可以做綠豆涼粉,豌豆涼粉。比例會有所調整。

三、紅薯涼粉/更多做法

1.紅薯淀粉150g。

2.加水250g化開。

3.用篩子過濾一下淀粉中的大顆粒。

4.鍋內1000g水燒開。

5.倒入化開的紅薯淀粉進行攪拌。

6.煮成透明狀即可關火。

7.倒入容器內放冷后放入冰箱。

8.食用時切開。

9.裝入盤中。

10.依自己的口味調好料汁拌食。

小貼士:

紅薯淀粉加水化開時一定要用篩子過濾一下淀粉中的大粒,這樣做出來的紅薯涼粉才更細膩。

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