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在生活中都比較流行，坐月子期間喝一些魚湯可以起到催奶的作用。其實鯽魚湯確實能幫助催奶，下面我們就來介紹一下它的做法。

1.豆腐用刀直接切5cm厚的薄片，催奶鯽魚湯的做法，放入鹽沸水中燙5分鐘后打撈出來瀝干水分備用。

2.鯽魚去鱗、腸雜，在魚肉深上抹上少許的料酒和鹽漬10分鐘即可。

3.鍋中放入食油，燒至5分鐘，下入姜片爆香，接著放入鯽魚煎制兩面煎黃，加入適量清水，催奶鯽魚湯的做法，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味后勾薄芡，最后撒上蔥花即可。

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