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營養(yǎng)飲食

醬燜海兔,教你做出美味的海兔

分類: 營養(yǎng)飲食 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 12-29

閱讀 :394

相信很多人對于海兔并不是很了解,其實海兔又稱海蛞蝓,裸腮類。其實海兔就是魷魚,相信這樣說大家就很明白了吧,對于海兔這種食物的做法也是非常多的。

做法一:

難度:切墩(初級)時間:30-45分鐘

主料 海兔 輔料 油醬

醬燜海兔的做法步驟

1. 小海兔,從嘴里把里面的小骨頭擠出來(就是一根透明的骨頭),洗凈。

2. 醬用少許水化開。家里剩的是豆瓣醬和甜面醬,我就混在一起了。

3. 鍋內(nèi)加少許油燒熱后,加入醬,炒香,然后加入海兔炒勻,加少許水,加蓋小火燜煮。

做法二:

主料:海兔

調(diào)料:西紅柿、熟牛肉

調(diào)料:蔥、姜、香菜、香油、番茄醬、雞精、鹽

做法:

1、 將海兔洗凈片成片,用沸水焯一下?lián)瞥龃茫骷t柿切成塊,熟牛肉切成塊;

2、 坐鍋點火倒油,待油熱放入蔥、姜煸出香味,放入番茄醬劃散,加入海兔、熟牛肉塊、鹽、雞精、水并轉(zhuǎn)小火煨15分鐘;

3、 加入西紅柿、香油2-3分鐘即可出鍋,最后撒上香菜即可。

做法三:

海兔子魚干拌白菜心的做法

原料: 海兔子魚干一條(兩片)、白菜心一瓣、大蒜四瓣、香菜一棵

做法:

1、海兔子魚干用清水浸泡12小時候,中間換水23次; 2、魚干跑軟之后,上鍋蒸20分鐘; 廚房中國,廚房一條龍

3、蒸好的魚干涼透后,去頭去骨,把魚肉手撕成片; 廚房中國,廚房一條龍

4、白菜心切絲,大蒜搗成蒜泥、香菜切碎備用; 5、蒜泥添加涼拌醬油、香醋、料酒、白糖、味精和香油拌勻,靜置10分鐘;

6、把手撕的魚干、白菜心、香菜混合,添加調(diào)好的碗汁,拌勻即可。

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