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營(yíng)養(yǎng)飲食

喝水也能“中毒”?這幾種表現(xiàn)就是中毒了!

分類: 營(yíng)養(yǎng)飲食 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 10-16

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打我們懂事以來,身邊的人總告訴我們要多喝水,渴了要喝,不渴也要喝,盡管我們有萬般不愿,可這習(xí)慣還是漸漸養(yǎng)成了。水雖是對(duì)身體大有益處的好東西,但喝多了也會(huì)出現(xiàn)中毒哦!

為什么會(huì)出現(xiàn)水中毒?

眾所周知,腎臟能利尿,只要喝的水在身體承受能力內(nèi),就可以順利排出。可如果攝入的水分超過了它的承受能力,就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞膨脹,引起脫水低鈉癥,也就是水中毒。

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