閱讀 :250

腦出血患者在護理工作上面要相當的小心，因為如果飲食不當的，是有引發疾病的病發，腦出血的患者可以食用一些香蕉、柚子、蘋果等水果，這些水果對恢復疾病也是有些幫助的。

1、熟香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。不過專家表示這種作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能會起到反作用。

2、核桃：核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β—胡蘿卜素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻數，大便燥結等。長期服用，療效更佳，且無副作用?；加斜忝氐睦夏耆瞬环烈辉?。

3、柚子、葡萄柚：午晚飯后，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

4、地瓜(紅薯)：味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。

5、糙米：糙米含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。

6、蘋果：蘋果含有豐富的水溶性食物纖維果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便秘。同時，蘋果里的纖維，能使大便變得松軟，便于排泄。另外蘋果里的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

下一篇:?小白菜熬洋芋的做法是怎樣的？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:海參煮法是什么？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】