歡迎來到 養(yǎng)生詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的養(yǎng)生知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!
肉夾饃是比較出名的一道食物了,尤其是西安肉夾饃,但是我們都知道這些傳統(tǒng)美味的食物制作要是步驟或者是材料的使用不正確,就會直接影響到口感,所以不妨看看以下所介紹的肉夾饃做法。
步驟一準(zhǔn)備材料:
面粉、酵母、鹽、鹵肉、香菜、辣椒、少量小香蔥
做法:
1、面粉加酵母、少量鹽和溫水?dāng)嚢杈鶆颍喑晒饣拿鎴F(tuán)。蓋上保鮮膜,放到一邊發(fā)酵至兩倍大。
2、將發(fā)酵好的面團(tuán)放到案板上,壓扁排氣,搓成長條,分成若干小份,每份都要搓圓,再搟成圓形餅坯。醒10分鐘。
3、餅鏜打開電源按鈕預(yù)熱(不刷油),將餅坯放入,烙熟即可。
4、將香菜、尖椒、香蔥洗凈,和鹵肉一起切碎,邊切邊加鹵汁,成餡料。
5、將餅攔腰切開,不要完全切斷,將肉餡夾入即可。
步驟二鹵肉:
材料: 五花肉、香菇、竹蓀(可不加)、姜片、蔥、大料、冰糖、料酒、生抽、鹽、雞精
做法:
1、五花肉切大塊,冷水下鍋,開蓋煮開,將肉撈出,洗凈血沫
2、起油鍋,加冰糖炒糖色,將肉塊倒入,炒勻上色后,將姜片和蔥加入,炒勻
3、烹入料酒,加香菇和竹蓀,炒勻后,加水沒過肉塊,另加入少量生抽
4、大火燒開后,轉(zhuǎn)小火,加鹽和雞精調(diào)味,燉1.5至2小時,至肉軟爛即可。
吃肉夾饃后注意事項
食用豬肉后不宜大量飲茶。因為茶葉的鞣酸會與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動減慢,延長糞便在腸道中的滯留時間,不但易造成便秘,而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收,影響健康
下一篇:辣椒蘿卜的做法有哪些 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:蔥油白斬雞怎么做?美食專家介紹方法 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜