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醋里面含有多種的營養物質，其中包括氨基酸、糖類物質、有機酸、維生素、無機鹽，但是醋酸和氨基酸等對皮膚會產生一定的刺激作用，促使血管擴張，下面介紹一下。

美膚醋蜜飲

用料：醋和蜂蜜各1～2湯匙。

做法：將醋和蜂蜜放在瓶里，用溫開水沖即可飲用。

食法：每天2～3次。

功效：經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。

美膚醋蛋面膜

原料：雞蛋5個，白醋200毫升。

做法：先把白醋倒入密封罐里，接著把雞蛋泡浸白醋中，密封罐子，置于陰涼處放一個月。一個月后在臨睡前取出一個雞蛋，將雞蛋打開分離蛋黃和蛋液，只留蛋液敷臉。等到蛋液干了之后再輕輕撕去，接著用溫水沖洗干凈就可以了。

功效：有潤膚美白的作用，還能夠潔凈毛孔、消除粉刺。由于蛋清的主要營養物質是蛋白質，皮膚可以將蛋白質充分地吸收，從而補充皮膚的營養。而因為雞蛋在白醋中浸泡了一個月，能夠加速皮膚對蛋白質的吸收，從而柔滑臉部肌膚。

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