閱讀 :99

黃芪本身是一種滋補性中藥，很多感覺無力勞累、氣血不足的人都會嘗試用黃芪泡茶來喝。同時也有不少人選擇將黃芪和一些花茶食材一起喝，那么黃芪和枸杞、菊花配合飲用是否正確呢？這三種食材一起泡茶飲用是否人人都很喝呢？

一、黃芪枸杞菊花茶的功效與作用

黃芪的功效：可以補氣益氣，有固表，利尿，排毒的功效。對于氣虛乏力，中氣不足者適宜食用。

枸杞的功效：具有養(yǎng)肝明目，補腎潤肺，補血安神的功效。

菊花的功效：具有清熱解毒，治療眼睛疲勞的作用。熱氣上火，頭痛頭暈，視線模糊者適宜食用。

黃芪枸杞菊花三者一起泡茶喝，可以提高抵抗力，滋補肝腎，有降血壓血脂等對人體健康有益的功效。

二、喝黃芪枸杞菊花茶的注意事項

1、體質(zhì)偏熱者，枸杞應(yīng)該要少放點，過多可能會引起體內(nèi)火熱。

2、過敏體質(zhì)者，飲用時應(yīng)該注意，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

3、孕婦要注意咯，畢竟黃芪枸杞菊花屬于藥材，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。

4、注意最好晚上不要喝茶哦，以免出現(xiàn)失眠。

三、黃芪枸杞菊花茶什么人群不適宜飲用

黃芪枸杞菊花茶雖然好處很多，但也并非人人皆宜

1、陰虛體質(zhì)的人不建議飲用黃芪枸杞菊花茶。

2、胃寒以及腸胃不好者不適合飲用黃芪枸杞菊花茶，以免引起腹瀉。

3、傷風(fēng)感冒者應(yīng)慎飲黃芪枸杞菊花茶，可能導(dǎo)致病情加重。

4、孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。

下一篇:黑芝麻早晨空腹吃好嗎 營養(yǎng)價值 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:紅參可以空腹吃嗎 泡水喝的方法功效 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】