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香蕉是生活中常見(jiàn)的水果，香蕉對(duì)潤(rùn)滑腸道的效果非常好，很多人都想知道香蕉解酒嗎，香蕉解酒的說(shuō)法非常多，可以說(shuō)，香蕉能讓酒精濃度降低，從而達(dá)到醒酒的目的，還能緩解酒精帶來(lái)的不適。

1.香蕉解酒

香蕉能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，還可以減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。飲酒后如果感到心悸、胸悶，可以吃幾根香蕉。

2. 吃法

香蕉含有鉀等元素,對(duì)解酒很有效. 酒后可以根據(jù)不同的醉酒反應(yīng),選擇不同的方法吃香蕉.最好少喝茶,以免對(duì)健康造成影響.因?yàn)榫七M(jìn)入消化道后會(huì)直接損傷胃黏膜,導(dǎo)致胃炎、十二指腸潰瘍,而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用,能緩和飲酒過(guò)多所致的不適,如果方便,可以根據(jù)酒后不同的癥狀,采用以下不同的方法藉香蕉解毒. 解酒止渴:香蕉3至5枚,酒后生食; 酒后煩熱:香蕉研碎加入溫水、加糖調(diào)服; 酒后頭痛:香蕉一根50克,水煎服代茶飲; 酒后胃熱心煩:香蕉皮切成條狀60克水煎,加糖適量飲服.

3.解酒水果

解酒水果有:蘋(píng)果、柑橘、葡萄等.蘋(píng)果里含有蘋(píng)果酸,柑橘里含有檸檬酸,葡萄里含有酒石酸均具有解酒的作用.以上水果可榨汁或直接生吃即可. 還有像西瓜具有利尿的作用,可加速酒精從尿液中排除,減少酒精被機(jī)體吸收. 香蕉一般在喝酒前生吃1~3個(gè)效果比較理想. 其它具有利尿作用的水果都可緩解醉酒,這方面有效的解酒水果有梨、甘蔗、楊桃、楊梅、草莓等水果. 不妨一試。

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