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每個女性朋友都有來“大姨媽”的時候，相信大家也都知道來月經(jīng)是有飲食禁忌的，但是你知道嗎？有5種水果是女性在經(jīng)期絕對不能碰的，下面就一起來了解下吧。

柿子

柿子性寒，具有刺激宮縮的作用，因而建議經(jīng)期最好不要食用柿子。

香蕉

香蕉中含有豐富的鎂、鉀等微量元素，應該說平時適量食用的話對促進身體健康還是有一定的好處的。但是建議經(jīng)期的女性最好都不要食用香蕉。因為香蕉也是屬于寒涼的食物。

如果在經(jīng)期吃香蕉的話，則會影響血液的正常流動，很容易造成血塊，加大痛經(jīng)的癥狀，所以大家在經(jīng)期千萬不能吃香蕉。

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